當(dāng)孩子厭食時(shí),父母應(yīng)分析原因,采取相應(yīng)措施,提高孩子食欲。
(1)細(xì)心查明原因,如有的幼兒在飯前吃了不少零食,到吃飯時(shí)已經(jīng)飽了,當(dāng)然飯就吃的少;有的孩子正在感冒發(fā)燒,但父母還沒(méi)注意到;吃飯時(shí)打罵或恐嚇孩子,造成孩子的心理壓力,影響了食欲。
(2)養(yǎng)成正常的進(jìn)食習(xí)慣,如給孩子喝白開水,少喝糖水、飲料;少吃糖果、甜點(diǎn)心,甜食有飽肚的作用。養(yǎng)成定時(shí)吃飯的習(xí)慣,使胃腸的分泌、消化、休息等按生物鐘的節(jié)律進(jìn)行活動(dòng)。
(3)小孩不喜歡長(zhǎng)期吃一種固定的食物,應(yīng)以豐富新鮮的食物誘發(fā)孩子的食欲,盡量做到花樣多,色香味俱全。
(4)厭食明顯的孩子可給一些開胃的藥,以刺激食欲。如酵母片、乳酶生、維生素B,亦可在飯前吃些山楂片、山楂醬、消食丸等。
(5)捏脊順著孩子的背后脊椎和脊椎兩側(cè),從上往下,或從下往上,邊捏邊按摩,以刺激背部的神經(jīng),這些神經(jīng)有許多可進(jìn)入消化系統(tǒng),從而活躍消化功能。
(6)厭食兒少食味精小兒唾液中存在一種化學(xué)物質(zhì),叫“味覺(jué)素”,是一種含鋅的化學(xué)物質(zhì),味精可與鋅結(jié)合產(chǎn)生不被機(jī)體利用的谷氨酸鋅,唾液中缺鋅使口內(nèi)、舌上味蕾功能減退,造成厭食。